Продукт > Учет клиентов (CRM) > Новости управления организацией > Январь 2023 > Помощь коллегам может изменить ваш год - Prostoy.ru
Исследования показывают, что щедрость улучшает психическое и физическое здоровье человека, помогая справиться со стрессом. У многих людей помощь другим порождает чувства тепла и связи. Добавьте в свой январь (и весь год!) больше щедрости и теплоты, которыми мы наполнились в предновогодний декабрь.
Наверняка, вы заметили, что в декабре царит определенная атмосфера: другое мышление, больше теплоты, меньше нетерпения. Да, некоторые люди испытывают дополнительное давление, связанное с подготовкой к праздникам, но многие с радостью принимают дух дарения в это время: покупают продуманные подарки для семьи и друзей, делают взносы в любимые благотворительные организации или помогают тем, кому повезло меньше.
На работе декабрьская щедрость может выглядеть как раздача членам вашей команды значимых открыток, обмен праздничными рецептами или помощь коллеге при приближении дедлайна.
Будь то на работе или дома, вся эта отдача и поддержка других, кажется, просто «заставляет» нас чувствовать себя хорошо. Счастье. Теплота. Связанность.
«Оказывается, за этим стоит наука. Недавно я прочитала статью в «Нью-Йорк таймс» под названием «Наука помогать». Автор Тара Паркер-Поуп приводит несколько увлекательных исследований, которые доказывают удивительную пользу для нас, когда мы помогаем другим или отдаем что-то тем или иным способом», – говорит Сара Канадей, Psychologytoday.
Что исследования говорят о щедрости
В частности, исследования показывают, что щедрость улучшает наше психическое и физическое здоровье, дает нам преимущество в преодолении стресса и невзгод и даже может способствовать увеличению продолжительности жизни. Довольно впечатляюще, не так ли?
Адам Грант, известный организационный психолог из Уортона, добавляет: «Самое замечательное здесь еще и то, что это должно стоить не так много или вообще ничего, и в конечном итоге это приносит пользу тому, кто дает».
Как мы можем вложить больше щедрости декабря в наш январь?
И если уж на то пошло, как нам сохранить этот импульс до конца года? Как создать лучший опыт для себя и для других в 2023 году?
Вот несколько идей, которые помогут вам начать:
- Если вы заметили, что коллега борется с проблемой, предложите помочь. Выделите время, внимательно выслушайте и помогите поразмышлять над вопросом, поискать решения и найти новые возможности.
- Если вы лидер, организуйте постоянную программу коучинга коллег или систему работы, позволяющую повысить уровень поддержки и вовлеченности.
- Если вы возглавляете инициативу или проект, проведите «часы открытых дверей» (лично или виртуально), чтобы обеспечить форум, через который члены команды могут легко задавать вам вопросы, получать отзывы или делиться своими идеями. Такого рода неформальный доступ имеет большое значение для того, чтобы другие чувствовали, что их вклад востребован и ценится.
Кстати, реализовать такую модель работы, повысить эффективность и улучшить атмосферу в команде помогают специальные решения для бизнеса, например, CRM-система «Простой бизнес» (доступна для разных отраслей).
