8 советов для большей продуктивности в 2018 году

1. Положите чувство вины в чемодан. Вина может быть полезной эмоцией, поскольку она сообщает вам, что что-то не работает, но она также расходует много умственной энергии. Снятие чувства вины требует практики. Попробуйте визуализировать свою вину в виде чемодана, отбрасывая его, где бы вы ни находились, и затем продолжайте идти вперед. Вы также можете выбросить портфель, если хотите.
2. Создайте положительные привычки. Например, определенная рабочая одежда и любимый утренний завтрак – это одно из решений, которое вы должны принять с утра. Оно зарядит вас и настроит на принятие более важных решений в течение дня.
3. Изгоните эмоциональных вампиров. Постарайтесь дистанцироваться от тех, кто постоянно подвергается стрессу, эмоционально перегружен и вообще негативно влияет на вас, если, конечно, они не являются «обязательными» для вашей работы или семейной жизни. И отбросьте чемодан с чувством вины, когда вы это сделаете! Эмоциональные вампиры высасывают из вас жизнь, а у нас не так много времени на этой земле. Зачем отдавать его людям, которые истощают, а не наполняют вас?
4. Будьте менее самофокусированными. Перегруженное, близорукое эгоцентричное мышление часто заставляет вас разрываться на части. Если ваш ум зацикливается на прошлом или будущем сценарии, пообщайтесь с другом, чтобы узнать о его жизни. Он на некоторое время выведет вас из вашей собственной орбиты, и, спустя время, вы сможете вернуться к вашим задачам с новыми перспективами.
5. Упражняйтесь. Вы почувствуете себя лучше, вы будете выглядеть лучше, вы будете лучше питаться, и ваш мозг будет лучше функционировать. Трудно думать обо всех ваших проблемах, пока вы тренируетесь. Ваш ум нуждается в тайм-ауте от решения проблем.
6. Управляйте тем, что вас отвлекает. Если ваш бизнес не размещает рекламу в Facebook, то и не пользуйтесь им и другими соцсетями. А если пользуетесь, то делайте это с пользой. Развивайте ваш бизнес, отвлекаясь.
7. Развивайте мышление роста. Это поможет продвинуться вперед, целенаправленно и целеустремленно. Отрицание и неуверенность в себе утомляют и мешают вашему прогрессу. Смотрите на проблемы как на возможности.
8. Посмотрите видео со щенком или котенком. Шутки в сторону. Такое видео сразу же погружает вас в совершенно другой мир. Мозг не знает, что вы его обманули. Мозг знает, что есть что-то, что делает его счастливым, и он чувствует себя легким. Это трюк, и он работает. Если щенки и котята не делают вас веселее, найдите то, что заставляет вас смеяться и чувствовать свет. Возможно, ваши дети или вирусное видео. Какой-то легкий смех освежит вас.

И еще один полезный совет – руководителям для большей продуктивности важно максимально использовать современные ресурсы. В этом свете широкие возможности дают современные решения для бизнеса, например, CRM-система «Простой бизнес», позволяющая вывести на новый уровень управление проектами и коммуникации с клиентами.

Комментарии

Оповещать по e-mail при комментировании